Alkol ile ilgili en son haberleri, son dakika Alkol haber ve gelişmelerini Trenhaber.com’un Alkol haberleri sayfasından takip edebilirsiniz. Bugün Alkol haberlerinde son durum nedir? İşte tüm flaş gelişmeler...
Geceleri uyuyamıyorum? Deliksiz bir uyku için ne yapmalıyım? Ağrılarımdan dolayı uyuyamıyorum? İlaç alıp mı uyusal bitkisel çay mı içsem? Bu soruların cevaplarını Uyku uzmanı Dr. Neil Stanley cevapladı. İşte kaliteli deliksiz uykun 3 altın kuralı.
Hareketsizlik, düzensiz beslenme ve zararlı alışkanlıklar gençlerin kalp damar sağlığını tehdit ediyor. Oysa bazı basit tedbirlerle sıkıntı yaşamamak da mümkün. Peki, bu nasıl olacak? işte kalbinizi koruyacak altın değerinde 7 altın öneri